Geburtsvorbereitung + Rückbildung

Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik

GEBURTSVORBEREITUNGSKURSE

Frauenkurs mit einem Partnerabend Wissen und Erfahrung über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – neben der Entspannung steht in jeder Stunde ein Thema im Vordergrund.

Der Kurs soll das Selbstvertrauen der Frau in ihren eigenen Körper und dessen Autorität stärken. Wir lernen, Zeit und Kraft als Potenzial zu nutzen und erarbeiten gemeinsam den Umgang mit Schmerz über Körpererfahrung und Atemwahrnehmung.

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

Die Rückbildungsgymnastik ist ein wichtiger Teil der Geburtsnachbereitung.
Einen Kurs zur Rückbildungsgymnastik sollten frisch gewordene Mamas innerhalb der ersten vier Monate nach der Geburt beginnen und bis neun Monate nach Geburt abschließen.

Die Kurse finden unter der Leitung der Hebamme Vronie Preuß statt.

Buchung & Anfragen: Vronie Preuss Telf: 0151 51919645

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